הבלוג של אביטל סבג – המקום בו טעם ובריאות נפגשים
סלט טבולה
המצרכים הדרושים לכמות של 4 סועדים: כוס בורגול גס או קינואה 2 כוסות אורוגולה 4 ענפי סלרי 2 כוסות [...]
אספרגוס עטוף באצה עם פרורי טופו ולימון
דרושים: חבילת אספרגוס רבע כוס שמן זית 100 גרם שקדים קלופים חבילת טופו אורגני 2 כפות רוטב סויה של [...]
פלפל ממולא בקינואה עם נגיעת צ'ילי
דרושים (7 סועדים): 2 כוסות קינואה 7 פלפלים אדומים (רצוי אורגני) בצל 2 שיני שום 5 פטריות שומפניון רבע [...]
פטריות מוקרמות בגבינה ואגוזי מלך
דרושים (6 סועדים): 24 פטריות שומפניון גדולות 150 גרם גבינת פטה צאן רכה 150 גבינה מגוררת צאן כוס אגוזים [...]
מוקפציני דלעת
הדרושים (4 סועדים): 250 גרם טופו אורגני חצי קילו דלעת 2 כוסות נבטי מאש פלפל קטן של ספטמבר חריף [...]
תבשיל קדירה חורפי
דרושים (6 סועדים) סיר ברזל או חרס תכולה 4 ליטר חצי קג' ארטישוק ירושלמי 10 פטריות שיטאקי טריות "תקוע" [...]
פסטה פנה פלפלית
מתכון של תמר, האשה שעם החבר זהר דרושים (4 סועדים): 500 גרם פסטה פנה מכוסמין 7 פלפלים חצי קילו [...]
אטריות שעועית וירקות קייצי
דרושים (4 סועדים): חב' אטריות שעועית חב' טופו 2 פראסות חצי חב' כוסברה פלפל אדום 2 זוקיני חצי חבילה אצות [...]
אטריות סובה עם אפונה צרפתית אצות היזיקי וטופו
דרושים (3-4 סועדים): חבילה אטריות סובה 2 פראסות (כרישות) חצי ק' אפונה צרפתית חצי חבילה אצות היזיקי חצי אצבע [...]
רוטב פסטו הודי
דרושים: חבילת כוסברה חבילת בזיליקום כוס עלי נענע כוס שקדים פלפל צ'ילי טרי 6 שיני שום כפית מלח גס [...]
פיצה סצליאנית שיפון 50% ללא גבינה
דרושים (20 פיצות אישיות) לבצק: חצי קילו קמח כוסמין חצי קילו קמח שיפון כוס שמן זית 2 כפות שמרים [...]
סלט קינואה
דרושים (8 סועדים): 2 כוסות קינואה מונבטת כוס פטרוזיליה קצוצה דק חצי כוס כוסברה רבע כוס נענע טרייה קצוצה [...]
sumek winery – יקב סומק
בואו נתחיל את השינוי, דרך עונות השנה, ניפגשים ביקב סומק לארוחת ברנ״צ: 6 מנות, 6 יינות, 6 שמני זית... [...]
ניקוי (צום) מיצים וניקוי רעלים עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג
שלושה בלנדרים, שלוש מסחטות מיצים, וסיר מרק של 50 ליטר פוגשים קבוצת אנשים נרגשת ואולי קצת חוששת ויוצאים יחדיו [...]
סלט פטרוזיליה שובב עם אצות היזיקי
המצרכים הדרושים לכמות של 6 סועדים: 2 חבילות פטרוזיליה 2 חבילות אורוגולה רבע כוס בזיליקום כוס אצות היזיקי כף [...]
אטריות סובה כסלט קר לשבועות
המצרכים הדרושים לכמות של 4 סועדים: חבילת אטריות סובה(כוסמת) 250 גרם כוס אורוגולה כוס כוסברה קולורבי 100 גרם טופו [...]
אביטל סבג וזהר צמח וילסון מתוך כנס אוכלים בריא
ערוץ הבריאות: כתבה עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג, כנס אוכלים בריא 2.
שבועות – עוגת גבינת קשיו
מצרפת לכם את המתכון שהכנתי בסרטו הווידאו. עוגת קשיו גבינה (אביטל סבג שפית למזון בריא)
סדנא טבעונית של אביטל סבג
סדנה טבעונית של אביטל סבג
סלט אביב עם פירות יער ואצות היזיקי
דרושים (4 סועדים) לסלט: חבילת אצות היזיקי חצי קילו נבטי חמנייה בצל סגול כוס פירות יער של העונה לרוטב: [...]
איך מכינים ממרח קשיו
מתכון להכנת ממרח קשיו
כריות סלק ממולאות בממרח שקדים ונבטים
ועוד מתכון של ג'נה... דרושים (4 סועדים): 2 סלק גדול צרור פטרוזיליה לימון חצי כפית פלפל שחור כף שמן זית [...]
זוקיני פטוצ'יני
מנה שהכנו במטבח עם ג'נה נורווד בביקורה האחרון בארץ, מעדן raw מפוצץ באנרגיה, ללא בישול, ללא גלוטן. דרושים (6 [...]

















איפה תוכלו למצוא אותי?