טורקיז eat באי היווני EVIA

כשזן, קולינריה ויוגה נפגשים יחד באי היווני Evia עם המורים: אביטל סבג, ליאור זכריה היקרי | יוני 2021

איפה ומתי?

  • תאריך:  בעקבות הקורונה וההנחיות החלטנו להזיז את הסדנא לחודש יוני 2021 תאריך ופרטים בהמשך

  • שעות: פרטים בהמשך

  • מיקום: האי Evia

  • מחיר: פרטים בהמשך

  • חשוב: בעקבות הקורונה וההנחיות החלטנו להזיז את הסדנא לחודש יוני 2021 תאריך ופרטים בהמשך

להרשמה והזמנת מקום

“אוויה הכחולה הגדולה
מחצביך שופעים במינרלים ומעיינות חמים,
אליך נגיע למנוחה ותרגול
התרחבות הלב והנשמה,
עם סדנאות בישול של אוכל מקומי
טברנות, הרבה ים וחול בוהק..
אוזו, ירקות ירוקים
ותרגולי יוגה עמוקים ומדויקים
שיפתחו לנו את הצ’אקרת בלב..”

טורקיז  EAT באי היווני הקסום EVIA

אביטל סבג וליאור זכריה היקרי מזמינים אתכם לחמישה ימים של שיכרון חושים
זה קורה כששפית ומורה בכיר ליוגה מוציאים יחד קבוצת בוטיק

תרגול יוגה האיננגר בכל יום, סדנאות בישול, מנוחה, ים, מעיינות חמים , טברנות, ביקור בייקב ועוד…

מחירים:
1,250 יורו
בהרשמה מוקדמת עד 1 באפריל 2020 הנחה של 100 יורו
1150 יורו ניתן לשלם ב-4 תשלומים בכרטיס אשראי.

המחיר כולל:
טיסות מסודרות כולל מזודה, העברות, מעבורת, תרגולי יוגה, סדנאות בישול, 5 ארוחות צמחוניות בטאברנות, השכרת רכבים, לינה.

טיסות לאתונה וחזרה:
הגעה ומפגש בשדה התעופה בן גוריון טרמינל הגדול 3 – בשעה 2.30 בבוקר

חברת תעופה AGIAN 

4.9.2020 – יציאה המראה 5.30 בבוקר.
8.9.2020 – חזרה המראה מאתונה 16.30.

מיסי נמל
הסעות משדה התעופה, אתונה לאי אוויה ברכבים מושכרים – יש להצטייד ברשיון בנלאומי למי שיש

סדנאות בישול ולמידה כולל חומרי גלם

לינה בריזורט מפואר ומיוחד JUST BARRET
נמצא על חוף הים באזור פרטי רק לקבוצה
אתם מוזמנים להיכנס לפייסבוק ולהתרשם מהמקום שלהם:
https://bit.ly/2u49TpD

הלינה בחדרים של שניים או שלושה בחדר.
במידה ויש צרכים מיוחדים, יש ליידע אותי בפרטי ואנסה לסייע.

אירוח צמחוני מלא  לכל אורך הסדנא בטברנות שונות באי (לא כולל יין או שתיה חריפה, דגים, טייפים)
במידה ויש רגישויות למזון מסוים יש ליידע אותי במייל חוזר במעמד הרישום לסדנא.

במסע הזה מלווים אותנו שני הלפרים, לכל הפעילויות וההדרכות, אורן דגן, יונה נמרוד.

יש להצטייד בבגדים לבנים לקבלת שבת, בגד ים, כובע, בגדים קלים להחלפה, בגדי יוגה או שיאצו נוחים לעבודה, מזרון יוגה, בגדי יוגה, נעלי ספורט, כפכפי ים, משקפת

מפגש הקבוצה לפני מועד הטיסה:
יתקיים ביום שבת 29 לאוגוסט בשעה 16.30
בצהלה בית סבג, עמנואל עמירן 6 תל אביב
*השתתפות חובה במפגש זה.

המחיר של הסדנא לא כולל:
הוצאות אישיות
ביטוח מטען וחפצים, ביטוח רפואי
טייפ למדריכים הישראלים והמקומיים

יש להצטייד בדרכון עם תוקף של 6 חודשים החל מספטמבר 2020

דמי ביטול:
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 יורו דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 יורו דמי ביטול  לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה .NO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה

לפרטים נוספים התקשרו 054-4317255

שלום שמי ליאור זכריה היקרי.
מורה לאיינגאר יוגה.
מתרגל מעל 16 שנים ומורה כ 8 שנים.
היוגה היא תירגול שמוביל מתנועת האסנה (תנוחה) אל יציבות המיינד, דרך אליימנט מנח הגוף בתנוחה, קצב הנשימה והתבוננות , כל יום הוא מסע חדש פנימה עם פריסת המזרון ואין הוא דומה לתירגול של אתמול ויהיה שונה מהתירגול של מחר.
נחווה בסדנה תירגול בשיטת איינגאר שיתן לכם כלים להרגיש ולעשות את השינוי, או לחדד את המייטב.
לכן התירגול יהיה מועיל לכל מתרגלי השיטות.
את המגוגלים של אביטיל נחווה על משטח השולחן עם מזון משובח.
את הגלגולים ביוגה נחווה בפיתולים של עמוד השידרה.
ציר מרכזי של הגוף שכל סטיה בו מורגשת פיזית ואנרגטית.
ציר הצ’אקרות, החללים ומערכת העצבים המרכזים.
מאחל לנו סדנה ומפגש מייטיבים.

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול ולימוד יוגה, הקרויה על שם מייסדה ב.ק.ס. איינגאר. השיטה מתאפיינת בדיוק שבו המתרגל פועל עם גופו בביצוע תנוחות היוגה (אסאנה) ובויסות נשימה (פראנאיאמה). אופן התרגול מבוסס על ידע שאסף ב.ק.ס איינגאר על תפקודו של כל חלק וחלק בגוף האדם, ומהווה פרשנות מעשית ליוגה המסורתית ולכתביו העתיקים כגון היוגה סוטרה של פטנג’לי. תרגול אסאנה בשיטה זו מפתח חוסן, גמישות ויציבות.

ב.ק.ס איינגאר ניסח שיטה לתרגול מעל 200 תנוחות היוגה הקלאסיות ו-14 סוגים שונים של פראנאיאמה (ווריאציות רבות נוספות), וכן פיתח התאמות שונות של התנוחות למתרגלים מתחילים ועד למתקדמים ביותר, כדי לאפשר התקדמות הדרגתית ובטוחה לתנוחות מורכבות, תוך פיתוח הגוף, התודעה והנפש.

בתרגול השיטה נעשה לעיתים קרובות שימוש באביזרים, כגון רצועות, קוביות ושמיכות, המסייעים בביצוע תנוחות היוגה. האביזרים מסייעים לתלמידים לבצע את התנוחות באופן מדויק, ובכך מפחיתים את הסיכון להיפצע בתרגול.

אורן דגן, בן 50 מתגורר בחיפה, מתרגל יוגה כ 17 שנה ברציפות, בשלוש שנים האחרונות משמש כמורה בכיר ליוגה לאחר קורס מורים במרכז ליוגה הוליסטית של פסי פייג בחיפה, מלמד בחיפה פרטני וקבוצות קטנות, בעיקר מבוגרים, יוגה המבוססת על הנחיותיו של ב.ק.ס איינגר. עובד כמעסה רפואי בכיר, רפלקסולוג וכן וארומתרפיה מעשית.

לקוחות מספרים

להרשמה והזמנת מקום

להרשמה והזמנת מקום מלאו את הפרטים וניצור איתכם קשר