דרושים ל 10 מנות:

2 מנגו בשלים
4 בננות
כף שמן קוקוס
2 חבילות אסאי
20 קרחונים
כפית פולי קקאו טחונים אורגנים
חצי כוס קשיו טחונים גס
2 כפות סירופ מייפל

אופן ההכנה:

1. מסירים את קליפת המנגו והבננה.
2. מוסיפים את כל המוצרים לבלנדר וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק.

אפשר להמיר אסאי בפירות יער קפואים
אפשר להוסיף מים לקבלת סמוז’י
אפשר להוסיף עלים ירוקים לקבלת סמוז’י ירוק

פורסם במקור באתר של מיכל צפיר במאקו