BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//אביטל סבג - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://avitality.co.il
X-WR-CALDESC:Events for אביטל סבג
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Jerusalem
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:IDT
DTSTART:20230324T000000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:IST
DTSTART:20231028T230000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:IDT
DTSTART:20240329T000000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:IST
DTSTART:20241026T230000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:IDT
DTSTART:20250328T000000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:IST
DTSTART:20251025T230000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241101T110000
DTEND;TZID=UTC:20241101T150000
DTSTAMP:20260902T131720
CREATED:20201011T082612Z
LAST-MODIFIED:20240915T062837Z
UID:4012-1730458800-1730473200@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עונת הסתיו
DESCRIPTION:מפגש סתיו – אלמנט המתכת \n\nעונת הסתיו – טעם חריף\, סוף והתחלה\, נתרגל את הרגע הזה\, טכניקות מדיטציה שונות\, תרגילים לחיזוק הריאות ומערכת החיסון\, הכנה של הגוף לקראת החורף\, התמודדות עם תחושת האבל למצב של השקטת התודעה למצב של אושר וחיבור לאני האמתי שלנו. \nנכין יחד: מרק עדשים דאל מסורתי\, תבשיל אינדונזי של ירקות עונה וטופו\, כדורי חומוס ברוטב כורכום\, סלט גרגירי חומוס בכמון וסלק.
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%aa%d7%99%d7%95-2/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241108T110000
DTEND;TZID=UTC:20241108T150000
DTSTAMP:20260902T131720
CREATED:20240915T062548Z
LAST-MODIFIED:20240915T062733Z
UID:10400-1731063600-1731078000@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עונת הסתיו
DESCRIPTION:מפגש סתיו – אלמנט המתכת \n\nעונת הסתיו – טעם חריף\, סוף והתחלה\, נתרגל את הרגע הזה\, טכניקות מדיטציה שונות\, תרגילים לחיזוק הריאות ומערכת החיסון\, הכנה של הגוף לקראת החורף\, התמודדות עם תחושת האבל למצב של השקטת התודעה למצב של אושר וחיבור לאני האמתי שלנו. \nנכין יחד: מרק עדשים דאל מסורתי\, תבשיל אינדונזי של ירקות עונה וטופו\, כדורי חומוס ברוטב כורכום\, סלט גרגירי חומוס בכמון וסלק.
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%aa%d7%99%d7%95-3/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241121T110000
DTEND;TZID=UTC:20241123T150000
DTSTAMP:20260902T131720
CREATED:20241017T085530Z
LAST-MODIFIED:20241017T085855Z
UID:10554-1732186800-1732374000@avitality.co.il
SUMMARY:מתעוררות - מסע לגילוי פנימי
DESCRIPTION:יש רגעים שבהן אנחנו מרגישות שמשהו בתוכנו זקוק להתעוררות\, גילוי\, ביטוי ויצירהלפעמים זה קול קטן מבפנים שמבקש הקשבה… \nבימים סוערים ובלתי צפויים אלו\, כשהמתח והלחץ עוטף אותנו מדרום וצפון\,חשוב להעניק לעצמנו את ההזדמנות לעצור\, לנשום ולחדש כוחות\, להחזיר חלקים מתוכנו לעצמנו\, לקבל פרספקטיבה חדשה או ריפוי. \nבישוב הכי מבודד בארץ\, בבית האומנים הקסום בשחרות\, במרחב המדברי האינסופי\, אנו מזמינות אותך למסע. \nריטריט מעמיק של תנועה על גווניה\, נש(י)מה מודעת ותודעה ריטריט 'מתעוררות' הראשון בטרילוגיה\,\nחוויה ברוח שעוד לא הכרת (!!)\nחמישי עד שבת 21-23/11 \n​​יוליה פלוטקין מנחת קבוצות ומטפלת בדרמה ותנועהושני אטיאס מורה ליוגה בכירה ומנחת קבוצותהן כאן כדי לקחת אותך מעבר למילים\, ביחד הן יובילו אותך למסע של התפתחות וטרנספורמציה דרך התנסות חווייתית אישית וקבוצתיתבהשראת תאוריית חמשת האלמנטים של החכמה הסינית. \nנרקוד נרקוד נרקוד! \nבמרחב נשי בלבד ונזרום עם מה שהגוף מבקש להביע\,נשחרר מתחים מודחקים\, נתחבר לעוצמות ולשמחה שבתוכנו
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%9c%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%99-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99/
LOCATION:שחרות\, ערבה הדרומית\, Israel
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2024/03/Screenshot-2024-03-31-at-10.19.32.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Jerusalem:20241125T193000
DTEND;TZID=Asia/Jerusalem:20241125T210000
DTSTAMP:20260902T131720
CREATED:20241121T062325Z
LAST-MODIFIED:20241121T062325Z
UID:10674-1732563000-1732568400@avitality.co.il
SUMMARY:קבוצת זן השרון - תרגול זן שבועי
DESCRIPTION:במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: קידות\, שירה ומדיטציה בישיבה. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהרמה\, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה אחידה. \nהתרגול שלנו תומך בתרגול של האחר: אנו קדים באותו הקצב\, שרים ביחד ויושבים בשקט עד לסיום זמן הישיבה. הכי חשוב לזכור שלא משנה איזה צורת תרגול אנו עושים\, אנחנו מרוכזים במה שאנו עושים באותו הרגע. \nמרכז הזן בהוד השרון מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי ראשון שלישי ורביעי. \nהמפגשים מתאימים ללימוד מדיטציה למתחילים ומתקדמים כאחד. \n\n\n\n\n\n\nלמעוניינים להגיע לערב מבוא יש ליצור קשר עם אביטל בוואטסאפ בלחיצה כאן
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%a6%d7%aa-%d7%96%d7%9f-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c-%d7%96%d7%9f-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2%d7%99/
LOCATION:מכרז זן השרון\, התכלת 16\, הוד השרון\, Israel
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2024/11/029-1-1030x711-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Jerusalem:20241126T083000
DTEND;TZID=Asia/Jerusalem:20241126T093000
DTSTAMP:20260902T131720
CREATED:20241121T063414Z
LAST-MODIFIED:20241121T063608Z
UID:10697-1732609800-1732613400@avitality.co.il
SUMMARY:תרגול זן בזום עם אביטל סבג (למתרגלים בלבד)
DESCRIPTION:במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: קידות\, שירה ומדיטציה בישיבה. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהרמה\, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה אחידה. \nהתרגול שלנו תומך בתרגול של האחר: אנו קדים באותו הקצב\, שרים ביחד ויושבים בשקט עד לסיום זמן הישיבה. הכי חשוב לזכור שלא משנה איזה צורת תרגול אנו עושים\, אנחנו מרוכזים במה שאנו עושים באותו הרגע. \nמרכז הזן בהוד השרון מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי ראשון שלישי ורביעי. \nהמפגשים מתאימים ללימוד מדיטציה למתחילים ומתקדמים כאחד. \n\n\n\n\n\n\nלמעוניינים להגיע לערב מבוא יש ליצור קשר עם אביטל בוואטסאפ בלחיצה כאן
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%96%d7%9f-%d7%91%d7%96%d7%95%d7%9d/
LOCATION:אפליקציית זום
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2024/11/029-1-1030x711-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241128T180000
DTEND;TZID=UTC:20241128T200000
DTSTAMP:20260902T131720
CREATED:20240918T070905Z
LAST-MODIFIED:20240918T071110Z
UID:10454-1732816800-1732824000@avitality.co.il
SUMMARY:אוכלים בריא – כנס התזונה והבריאות בישראל
DESCRIPTION:סדנת בישול לחיזוק ושמירה על מערכת העיכול עם אביטל סבג  \nכנס "אוכלים בריא 15" המתקיים בתיאטרון גבעתיים\, משלב הרצאות מקצועיות מעשירות וסדנאות מעשיות של מיטב המומחים המעניקות כלים יעילים לשינוי תזונתי. \nזאת במטרה להעלות את המודעות הציבורית להשפעת התזונה על איכות החיים ולהביא לקהל ידע עדכני. \nבנוסף להרצאות והסדנאות המעשיות\, הקהל הרחב מוזמן ליהנות ממתחם תוסס וצבעוני של עשרות דוכנים\, אשר יציעו מוצרי בריאות מגוונים\, ביניהם ביתני אוכל עם מנות בריאות ומזינות\, ספרים מקצועיים\, ציוד למטבח בריא וכלי בישול\, תוספי תזונה ושלל פתרונות טבעיים לאורח חיים בריא. \nהשנה תהיה חגיגה כפולה: הכנס ה-15 במספר מתקיים בתאריך של ה-Black Friday  ואנחנו מכינים לכם חגיגה גדולה במיוחד עם מבצעים מיוחדים ובלעדיים לבאי הכנס!
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9b%d7%a0%d7%a1-%d7%94%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%a9/
LOCATION:תיאטרון גבעתיים
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241129T110000
DTEND;TZID=UTC:20241129T150000
DTSTAMP:20260902T131720
CREATED:20240814T064244Z
LAST-MODIFIED:20241013T085822Z
UID:10223-1732878000-1732892400@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עם אביטל סבג ואייל שפרינגר
DESCRIPTION:מהאש אל התכל'ס: שימוש בתזונת הסתיו לבניית חוסן ולחידוש המשאבים\nסדנה ההופכת את הסתיו להזדמנות לריפוי והחזרת כוחות.\nהסתיו הוא עונת מעבר מרתקת\, בה הטבע והאדם עוברים תהליך של התכנסות והתחדשות. כשם שהעצים משילים את עליהם ומפנים את האנרגיה פנימה לשורשים\, כך גם גופנו זקוק להתאמה ולתמיכה בתהליך זה. תזונת הסתיו היא המפתח להשגת איזון\, חיזוק החוסן הפנימי ובניית משאבי גוף עמוקים העשויים לטעון אותנו בכוחות שילוו אותנו למשך כל השנה.\nבסדנה מיוחדת זו\, נלמד כיצד לתמוך בתהליכי הגוף הטבעיים באמצעות תזונה מותאמת לעונה: \n\nנחקור את המעבר מהתרחבות הקיץ להתכנסות הסתיו וכיצד מעבר זה משפיע על בריאותנו\nנלמד אודות "פרסת הלחות" וכיצד לאזן בין יובש ולחות בגוף\, תוך התאמה לשינויים העונתיים\nנגלה כיצד לחזק את מערכת החיסון ולבנות חוסן עמוק באמצעות מזונות הסתיו\nנבין כיצד לתקן את "עודפי" הקיץ ולהתכונן לחורף באמצעות תזונה מאוזנת\nנלמד להתאים את התזונה הסתווית באופן אישי לצרכים הייחודיים של כל אחד\n\nהצטרפו אלינו ולימדו כיצד ניתן להשפיע על חוסן של שנה שלמה באמצעות שימוש בתנועה הטבעית של עונת הסתיו. \nהמתכונים שיודגמו:\nבתחילת השיעור תוגש חליטת תה צמחים מזרעי שומר\, היבסקוס\, תפוח וקינמון מצויין\nהמתכונים שנכין יחד:\nמרק ראמן קוראני על בסיס מיסו \,אצות \, פטריות מרפא\, אטריות סובה  וירקות חלוטים\nרימון ברוטב בלסמי\nפטרית מלך היער בגריל על ממרח שעועית לימה\, ממרח לאבנה קאשיו\nקראמבל אגסים חם על בסיס בצק אגוזים ללא אפיה
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%98%d7%9c-%d7%a1%d7%91%d7%92-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
END:VEVENT
END:VCALENDAR