BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//אביטל סבג - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://avitality.co.il
X-WR-CALDESC:Events for אביטל סבג
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260618T163000
DTEND;TZID=UTC:20260618T203000
DTSTAMP:20260810T023913
CREATED:20260420T085520Z
LAST-MODIFIED:20260420T085636Z
UID:12375-1781800200-1781814600@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עונת האביב - ראמן חובק עולם - יוני
DESCRIPTION:למטפלים ולמטופלים\, חשיבות התזונה בתהליך הריפוי ותחזוקת הגוף\, ראשונה בחשיבותה\, לפני כל מתן טיפול זה או אחר. \nבשיעורי בישול ולמידה אני פותחת שוב את המוטיבציה להפשיל שרוולים ולזקק את חומרי הגלם בהם אנו משתמשים בארוחות. \nהשיעורים הם לכל רמה\, מלמדים\, מפנקים ובעיקר יוצרים שיח ושיתופיות וכמובן טעימים לחייך. \nראמן – רא-אטריות ביפנית. הינו מרק לא קבוע שמשתנה עם העונות\, יש כאן סיפור או רעיון\, שכל אחד מוזמן לפתח את הראמן שלו בווריאציה שמתאימה לו. \nאספר במפגש על האנתרופולוגיה של הראמן\, המקור\, המסורת וההיסטוריה. אשתף אתכם בכל הסודות להכנת לחם כוסמת מוצלח וטעים\, לאחר חקירה ממושכת של עשרות מתכונים שהגיעו אלי. \nמחכה לכם בגג בשוק היווני. \nהמתכונים שנלמד:\nמשקה אביבי צלול\nממרח סקורדליה\nמרק ראמן\nהכנת לחם כוסמת\nשוקולד מרפא
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91-%d7%a8%d7%90%d7%9e%d7%9f-%d7%97%d7%95%d7%91-3/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2026/04/18.6.26-HE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260703T140000
DTEND;TZID=UTC:20260708T170000
DTSTAMP:20260810T023913
CREATED:20230320T064543Z
LAST-MODIFIED:20260415T062544Z
UID:8224-1783087200-1783530000@avitality.co.il
SUMMARY:סדנת יוגה וכתיבה לנשים באי EVIA
DESCRIPTION:זו הזמנה לעצור ולהיזכר בעצמך. כל שאת צריכה לעשות זה להירשם\, לקנות כרטיס טיסה ולשחרר. אנחנו נארגן עבורך הכל. \nתרגול היוגה עם מירה יעניק לך כלים פשוטים ונגישים לשיפור איכות חייך\, להתמודדות עם אתגרי היום-יום בישראל וחיזוק הליבה שלנו כנשים. הכתיבה עם שגית תנגיש עבורך כלים יצירתיים ופשוטים לשחרור\, לביטוי אישי ולשמחה. היא תחבר אותך לחלקים היצירתיים שבתוכך ותאפשר לך לחוות את עצמך מתוך חיבור ובהירות. אביטל תבשל לנו מעדנים בריאים וטעימים כיד המלכה\, וההפקה שלנו תדאג לך להכל – סוף סוף לא תצטרכי לתכנן\, לחשוב\, או לקחת אחריות על מישהו אחר. \nמה מחיר הסדנה כולל: \n\nהסעה לוילה משדה התעופה או ממקום אחר באתונה עם צוות הפקה שימתין לכן.\nשישה ימים (5 לילות) בוילה היסטורית בכפר קטן באי אוויה\, עם דונמים של גנים וטבע שהשכרנו את כולה בפרטיות עבורנו.\nתרגול יוגה נשית – פעמיים ביום נתרגל ונלמד להקשיב לגופנו ולהיטיב עם עצמנו.\nסדנאות כתיבה – פעמיים ביום נשב ונכתוב כמרחב לביטוי אישי והתבוננות פנימית.\nארוחות לכל השהות -3 ארוחות ביום עם השפית אביטל סבג – נאכל אוכל בריא ומשובח.\nארוחה צמחונית במסעדה לסיום הריטריט.\nירידה לים כל יום בצהריים למעוניינות (יש מסעדת דגים ליד) התשלום למונית מתחלק בין המשתתפות.\nהפקה מוקפדת\, מקצועית ועם לב פתוח שתדאג לנצח על האירוח והסדנה\, תדאג להכל ותלווה אתכן.\nהמחיר אינו כולל טיסות ומוניות לים. מעבר לכך הכל כלול.\n\nמחיר מכירה מוקדמת עד ה15.5\nלסדנה זו יכולה לצאת חשבונית מקצועית עבורכן לפי צורך. \nברגע שתצטרפי אלינו הדאגות יישארו מאחור. אנחנו נדאג לכל פרט קטן – מהאירוח\, דרך התרגולים\, עד לבילוי יחדיו והנסיעות. את רק צריכה להגיע\, לנשום עמוק\, ולהתמסר לחוויה. נשמח שתצטרפי אלינו!
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%90%d7%99-evia/
LOCATION:האי Evia\, Greece
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2023/03/הביץ-הורוד.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260730T163000
DTEND;TZID=UTC:20260730T203000
DTSTAMP:20260810T023913
CREATED:20251208T084326Z
LAST-MODIFIED:20260701T132438Z
UID:11837-1785429000-1785443400@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עונת הקיץ 2026
DESCRIPTION:עונת קיץ\, אלמנט האש \n\nאלמנט האש ברפואה הסינית – הקיץ\, הלב והמערכת העצבית \nהקיץ ברפואה הסינית מזוהה עם אלמנט האש – אנרגיה חזקה\, חמה ומתרחבת. זו עונה של פתיחות\, שמחה ואינטראקציה\, אך גם של עומס על הלב ומערכת העצבים. הלב הוא איבר העונה\, ומושבו של ה-Shen – הרוח או הנפש. \nתסמינים נפוצים בקיץ\n– פלפיטציות (דפיקות לב)\n– הפרעות שינה\n– אי שקט\, חרדה\, עצבנות\n– עוררות יתר של מערכת העצבים הסימפתטית\n– עייפות מנטלית\, חוסר ריכוז \nהשפעת הקיץ על המערכת הסימפתטית\nהחום והעוררות המוגברת מפעילים את המערכת הסימפתטית בעודף – מה שעלול להוביל לסטרס\, שינה לא איכותית\, חוסר סבלנות\, ולעיתים גם בעיות במערכת העיכול או כאבים. \n\nבשיעור נלמד כיצד לשלב מזונות מקררים בתפריט\, אלה ישפיעו וירגיעו את הנפש.
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%99%d7%a5-2026/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2026/07/30.7.26-HE-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260828T110000
DTEND;TZID=UTC:20260828T150000
DTSTAMP:20260810T023913
CREATED:20251208T084244Z
LAST-MODIFIED:20251208T084316Z
UID:11835-1787914800-1787929200@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עונת קיץ מאוחר 2026
DESCRIPTION:מפגש קיץ מאוחר – אלמנט האדמה \nעונת הקיץ המאוחר – טעם המתוק והקשר שלו לחיזוק האנרגיה הרגש ומערכת העיכול\,כיצד להתמודד עם הדאגה ומתי הדאגה מתחילה לצאת משליטה\, החיבור של הרגע הזה\, היכולת להיות לצד ולא במקום האחר גם כשמדובר בילדים שלנו. נלמד מהו מתוק בריא ומהו מתוק מתועש שפוגע במערכות הגוף\, נלמד אודות מזונות העל ושילובן בתפריט היומי. \nנכין יחד: משקה שקדים 50%\, מרק גזר שקד פיקנטי קר\, ממרחים שונים על בסיס זרעונים\, סלט עונה מהחקלאי לצלחת\, דוסה ללא גלוטן במילוי: פטריות\, טופו ונבטים שונים
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%a7%d7%99%d7%a5-%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%97%d7%a8-2026/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2025/12/28.8.26-HE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260906T140000
DTEND;TZID=UTC:20260908T170000
DTSTAMP:20260810T023913
CREATED:20260629T060024Z
LAST-MODIFIED:20260629T060204Z
UID:12658-1788703200-1788886800@avitality.co.il
SUMMARY:ניקוי מיצים\, יוגה וזן
DESCRIPTION:מה כוללת סדנת ניקוי המיצים: \n\nהתכנסויות לשתיית מיצים\, שייקים\, ומרקים\nהרצאות תזונה ברוח חדשנית ופתוחה שאינה נצמדת לנוקשות או לאופנה תזונתית כזו או אחרת\nהדרכה להמשך הדרך\nיישום בחיי היומיום לאחר הסדנה\nשיעורי יוגה מאסכולת איינגר\nמדיטציה מודרכת\nטיפולים ממטפלים מנוסים\nזמן חופשי למנוחה ולהנאה במנזר בעין כרם  למרגלות הרי ירושלים ממש סמוך להדסה עין כרם.\n\nניקוי הרעלים בסדנת ניקוי מיצים מסייע בשיפור התפקוד של מערכות הגוף השונות \nהדבר מתקיים בזכות המנוחה המתאפשרת למערכות העיכול\, העצבים\, הלב\, כלי הדם\, הנשימה\, ומערכות גוף נוספות ובזכות יציאת רעלים מהגוף. ביצוע התהליך בטבע\, תוך התנתקות מהמתחים של חיי היום יום\, תורם משמעותית להצלחה.
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%99-%d7%9e%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%95%d7%96%d7%9f/
LOCATION:מנזר האחיות מציון עין כרם
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2026/06/ניקוי-מיצים-יוגה-וזן-עין-כרם-נבחר.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261016T110000
DTEND;TZID=UTC:20261016T150000
DTSTAMP:20260810T023913
CREATED:20250209T091617Z
LAST-MODIFIED:20251208T084023Z
UID:11019-1792148400-1792162800@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עונת הסתיו - פטריות
DESCRIPTION:מפגשי סתיו אלמנט המתכת  \nלא תאמינו איזה סדנא מדהימה בניתי לכם \n\nלאוהבי הפטריות וניחוח צרפתי אסייתי\nבסדנא נכין:\nמרק פטריות עם ניחוח מוסקט\nהמבורגר פטריות יער\nריזוטו אורז מלא עם פטריות פורטובלו\nועוד כמה הפתעות.
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%aa%d7%99%d7%95-%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2025/02/16.10.26-HE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261204T110000
DTEND;TZID=UTC:20261204T150000
DTSTAMP:20260810T023913
CREATED:20250209T091431Z
LAST-MODIFIED:20260120T063006Z
UID:11017-1796382000-1796396400@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עונת החורף
DESCRIPTION:מפגשי חורף – אלמנט המים \n\nלא תאמינו איזה סדנא מדהימה בניתי לכם\nלאוהבי הפטריות וניחוח צרפתי אסייתי\nבסדנא נכין:\nמרק פטריות עם ניחוח מוסקט\nהמבורגר פטריות יער\nריזוטו אורז מלא עם פטריות פורטובלו\nועוד כמה הפתעות.
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3-4/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2026/01/4.12.26-HE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270722T163000
DTEND;TZID=UTC:20270722T203000
DTSTAMP:20260810T023913
CREATED:20260805T065349Z
LAST-MODIFIED:20260805T133958Z
UID:12743-1816273800-1816288200@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עונת הקיץ 2027
DESCRIPTION:עונת קיץ\, אלמנט האש \n\nאלמנט האש ברפואה הסינית – הקיץ\, הלב והמערכת העצבית \nהקיץ ברפואה הסינית מזוהה עם אלמנט האש – אנרגיה חזקה\, חמה ומתרחבת. זו עונה של פתיחות\, שמחה ואינטראקציה\, אך גם של עומס על הלב ומערכת העצבים. הלב הוא איבר העונה\, ומושבו של ה-Shen – הרוח או הנפש. \nתסמינים נפוצים בקיץ\n– פלפיטציות (דפיקות לב)\n– הפרעות שינה\n– אי שקט\, חרדה\, עצבנות\n– עוררות יתר של מערכת העצבים הסימפתטית\n– עייפות מנטלית\, חוסר ריכוז \nהשפעת הקיץ על המערכת הסימפתטית\nהחום והעוררות המוגברת מפעילים את המערכת הסימפתטית בעודף – מה שעלול להוביל לסטרס\, שינה לא איכותית\, חוסר סבלנות\, ולעיתים גם בעיות במערכת העיכול או כאבים. \n\nבשיעור נלמד כיצד לשלב מזונות מקררים בתפריט\, אלה ישפיעו וירגיעו את הנפש.
URL:https://avitality.co.il/event/2027/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://avitality.co.il/wp-content/uploads/2026/08/22.7.27-HE2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR