אביטל סבג

תרגול זן בזום עם אביטל סבג (למתרגלים בלבד)
2024-12-24 08:30 - 09:30, 2024-12-31 08:30 - 09:30, 2025-01-07 08:30 - 09:30, 2025-01-14 08:30 - 09:30, 2025-01-21 08:30 - 09:30, 2025-01-28 08:30 - 09:30, 2025-02-04 08:30 - 09:30, 2025-02-11 08:30 - 09:30 (Asia/Jerusalem) and 6 more dates | אפליקציית זום
במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: קידות, שירה ומדיטציה בישיבה. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהרמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה אחידה.
התרגול שלנו תומך בתרגול של האחר: אנו קדים באותו הקצב, שרים ביחד ויושבים בשקט עד לסיום זמן הישיבה. הכי חשוב לזכור שלא משנה איזה צורת תרגול אנו עושים, אנחנו מרוכזים במה שאנו עושים באותו הרגע.
מרכז הזן בהוד השרון מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי ראשון שלישי ורביעי.
המפגשים מתאימים ללימוד מדיטציה למתחילים ומתקדמים כאחד.

למעוניינים להגיע לערב מבוא יש ליצור קשר עם אביטל בוואטסאפ בלחיצה כאן

קבוצת זן השרון - תרגול זן שבועי
2024-12-30 19:30 - 21:00, 2025-01-06 19:30 - 21:00, 2025-01-13 19:30 - 21:00, 2025-01-20 19:30 - 21:00, 2025-01-27 19:30 - 21:00, 2025-02-03 19:30 - 21:00, 2025-02-10 19:30 - 21:00, 2025-02-17 19:30 - 21:00 (Asia/Jerusalem) and 5 more dates | מכרז זן השרון, התכלת 16, הוד השרון, Israel

מפגש בישול ולמידה - עונת החורף - SOLD OUT
2025-01-17 11:00 - 15:00 UTC | בית אביטל סבג, שמעון הצדיק 12, השוק היווני, יפו, Israel
מפגשי חורף – אלמנט המים

לא תאמינו איזה סדנא מדהימה בניתי לכם
לאוהבי הפטריות וניחוח צרפתי אסייתי
בסדנא נכין:
מרק פטריות עם ניחוח מוסקט
המבורגר פטריות יער
ריזוטו אורז מלא עם פטריות פורטובלו
ועוד כמה הפתעות.

מפגש בישול ולמידה - עונת החורף
2025-02-07 11:00 - 15:00 UTC | בית אביטל סבג, שמעון הצדיק 12, השוק היווני, יפו, Israel

מפגש בישול ולמידה - עונת האביב 2025
2025-02-21 10:00 - 14:00 UTC | בית אביטל סבג, שמעון הצדיק 12, השוק היווני, יפו, Israel
מפגשי אביב – אלמנט העץ

עונת האביב, אלמנט העץ, טעם חמוץ, ניקוי, להתחיל את המסע יחד בניקוי, נלמד מספר טכניקות של ניקוי, כל אחת-אחד, יתנסה במהלך השבוע בטכניקה שבחר. נדבר על השפעת הניקוי בהקשר לכעסים ומצב רוח משתנה.
נכין יחד: נפתח במשקה מיץ צלול לימוני אביבי, ניקוי אורז – נעבור על השלבים, נכין מרק ראמן קוראני, ממרח זוקיני מקורמל, תבשיל טמפה בקדירת דונאבה עם כרוב ניצנים, נקנח בשוקולד מרפא
