BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//אביטל סבג - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://avitality.co.il
X-WR-CALDESC:Events for אביטל סבג
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241129T110000
DTEND;TZID=UTC:20241129T150000
DTSTAMP:20260902T143757
CREATED:20240814T064244Z
LAST-MODIFIED:20241013T085822Z
UID:10223-1732878000-1732892400@avitality.co.il
SUMMARY:מפגש בישול ולמידה - עם אביטל סבג ואייל שפרינגר
DESCRIPTION:מהאש אל התכל'ס: שימוש בתזונת הסתיו לבניית חוסן ולחידוש המשאבים\nסדנה ההופכת את הסתיו להזדמנות לריפוי והחזרת כוחות.\nהסתיו הוא עונת מעבר מרתקת\, בה הטבע והאדם עוברים תהליך של התכנסות והתחדשות. כשם שהעצים משילים את עליהם ומפנים את האנרגיה פנימה לשורשים\, כך גם גופנו זקוק להתאמה ולתמיכה בתהליך זה. תזונת הסתיו היא המפתח להשגת איזון\, חיזוק החוסן הפנימי ובניית משאבי גוף עמוקים העשויים לטעון אותנו בכוחות שילוו אותנו למשך כל השנה.\nבסדנה מיוחדת זו\, נלמד כיצד לתמוך בתהליכי הגוף הטבעיים באמצעות תזונה מותאמת לעונה: \n\nנחקור את המעבר מהתרחבות הקיץ להתכנסות הסתיו וכיצד מעבר זה משפיע על בריאותנו\nנלמד אודות "פרסת הלחות" וכיצד לאזן בין יובש ולחות בגוף\, תוך התאמה לשינויים העונתיים\nנגלה כיצד לחזק את מערכת החיסון ולבנות חוסן עמוק באמצעות מזונות הסתיו\nנבין כיצד לתקן את "עודפי" הקיץ ולהתכונן לחורף באמצעות תזונה מאוזנת\nנלמד להתאים את התזונה הסתווית באופן אישי לצרכים הייחודיים של כל אחד\n\nהצטרפו אלינו ולימדו כיצד ניתן להשפיע על חוסן של שנה שלמה באמצעות שימוש בתנועה הטבעית של עונת הסתיו. \nהמתכונים שיודגמו:\nבתחילת השיעור תוגש חליטת תה צמחים מזרעי שומר\, היבסקוס\, תפוח וקינמון מצויין\nהמתכונים שנכין יחד:\nמרק ראמן קוראני על בסיס מיסו \,אצות \, פטריות מרפא\, אטריות סובה  וירקות חלוטים\nרימון ברוטב בלסמי\nפטרית מלך היער בגריל על ממרח שעועית לימה\, ממרח לאבנה קאשיו\nקראמבל אגסים חם על בסיס בצק אגוזים ללא אפיה
URL:https://avitality.co.il/event/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%98%d7%9c-%d7%a1%d7%91%d7%92-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9/
LOCATION:בית אביטל סבג\, שמעון הצדיק 12\, השוק היווני\, יפו\, Israel
END:VEVENT
END:VCALENDAR