ניקוי (צום) מיצים בחוות האיסיים

סדנת ניקוי רעלים – סופשבוע של ניקוי הגוף, בריאות, תזונה, תנועה, מדיטציה, טבע, ונופש עם זהר וילסון ואביטל סבג | 18-20 לאוגוסט 2022

איפה ומתי?

תאריך: 18-20.8.2022 חמישי עד שבת
שעה: מיום חמישי בשעה 14:00 ועד יום שבת בשעה 17:00.
מיקום: חוות האיסיים
מחיר: לקבלת מחיר צרו קשר
הערות: הגעה עצמית למקום. אלו שאינם בעלי רכבים אנא דברו אתנו לגבי הצטרפות לרכבים.

מידע כללי

אנו מזמינים אתכם לחוות וללמוד דרכים לניקוי הגוף במרחב של טבע הררי, מים, ורוגע. זו הזדמנות להכיר את גופינו וצרכיו ולהוקיר לו תודה על כל מה שהוא עושה עבורנו (שזה המון). שלושה ימים מרעננים ומלטפים באתר נופש עם טבע יחיד במינו מאפשרים לנו לחוות היבטים נוספים של תזונת הגוף והנפש תוך כדי ניקוי הגוף והראש ומילוי המצברים.

נקבל את ההזנה שלנו ממיצי ירקות, שייקים ירוקים המשלבים פירות, ומרקים חמים, מרכיבים אורגניים. נלמד כיצד להכין שילובים שונים וטעימים של מיצים ושייקים אותם נוכל להמשיך לצרוך גם בחיי היום יום, כחלק מתזונה בריאה.

נכין מיץ צלול: מכינים אותו במסחטת מיצים. זהו נוזל צלול מירקות עליים, ירקות שורש כגון סלק, ופירות.
המיץ ללא סיבים ועל כן ערכיו התזונתיים נספחים בצורה קלה ומהירה בגוף.

בנוסף נכין:
שייק ירוק המשלב בין פירות מתוקים וירקות עליים ירוקים כגון חסה וקייל.
את השייק הירוק מכינים בבלנדר. אל הפירות המתוקים והעלים ירוקים אנו מוסיפים מזונות על, שומן איכותי כגון שמן קוקוס או אגוזי מלך, ומים. השייק מכיל סיבים ועל כן מסייע בפעילות המעיים ובהענקת תחושת שובע.
מרק ירקות עשיר טבעוני
שילוב של ירקות שורש, עלים כגון סלרי ופטרוזיליה, ועשבי תבלין המבושלים במים. מוגש לאחר טחינה בבלנדר.

מה כוללת סדנת ניקוי (צום) המיצים:

– התכנסויות לשתיית מיצים, שייקים, ומרקים

– הרצאות תזונה ברוח חדשנית ופתוחה שאינה נצמדת לנוקשות או לאופנה תזונתית כזו או אחרת

– הדרכה מעשית להכנת שייקים בריאים

– הדרכה להמשך הדרך

– יישום בחיי היומיום לאחר הסדנה

– שיעורי תנועה מעולמות היוגה והצ’י קונג

– מדיטציה מודרכת

– טיולי בוקר מדברי

– הדרכת שיאצו בזוגות (אין צורך להגיע בזוג)

– קבלת שבת מוזיקלית

– זמן חופשי למנוחה ולהנאה מפינות החמד של חוות האיסיים למרגלות הרי ירושלים ממש סמוך להדסה עין כרם.

ניקוי הרעלים בסדנת ניקוי (צום) מיצים מסייע בשיפור התפקוד של מערכות הגוף השונות
הדבר מתקיים בזכות המנוחה המתאפשרת למערכות העיכול, העצבים, הלב, כלי הדם, הנשימה, ומערכות גוף נוספות ובזכות יציאת רעלים מהגוף. ביצוע התהליך בטבע, תוך התנתקות מהמתחים של חיי היום יום, תורם משמעותית להצלחה.

התהליך שלנו אינו נועד להרזיה בלבד!
אנחנו לא חסידים של דיאטות המובילות לירידה ושוב עלייה (מאוד מזיק לגוף). אנו רואים בניקוי המיצים כלי נפלא להפחתת תשוקות מזיקות ושינוי הרגלי אכילה, דבר המסייע לשיפור הבריאות וכתוצאה מכך לירידה בריאה במשקל. המשתתפים מקבלים הדרכה כיצד להתכונן לניקוי ולבצעו בצורה בריאה ונתמכת.

Juice cleanse

Three days of an empowering experience that quiets the consciousness.

It’s already been a decade that Zohar Tzemach Wilson and I (Avital) have been taking participants on retreats around 5 times a year, for 3 days at a time, to all sorts of exotic places in Israel.

The retreats combine ingesting only seasonal organic juices, along with a comforting soup in the evening, cocoa shot and more…

The juices help nourish and cleanse and heal the body’s cells.

The process is so powerful that it enables physical and emotional toxins to be flushed out of the body.

Zohar and I specialize in a wide variety of topics, teaching and treating in Chinese, Japanese medicine, integrative nutrition, Korean Zen, yoga, Qigong, shiatsu.

We combine our the knowledge and pass it on in a practical manner in the cleansing course,

which definitely creates a deep connection and inner work, each on his own level and desire to make a change in his lifestyle.

We take the groups to places that enable enjoyment, rest, and rejuvenation.

In the north of the country in the breathtaking vistas of the southern Golan

In the Arava in the south on Kibbutz Naot Smadar

In the Jerusalem hills by Ein Kerem – Essene Farm

Each of the locations definitely complements the vision of the juice cleanse.

We’d love for you to join us.

For updates and to register, please email:

[email protected]

Or call:

+972-544-317255

The workshops and lessons include organic seasonal vegan food ONLY, kosher

מיקום ותאריכים

חוות האיסיים
חמישי-שבת 18-20 לאוגוסט 2022

זמנים והגעה:
הגעה מיום חמישי בשעה 14:00 ועד יום שבת בשעה 17:00 (פינוי החדרים עד 15:30 והסדנה מסתיימת ב-17:00)
הגעה עצמית למקום. אלו שאינם בעלי רכבים אנא דברו אתנו לגבי הצטרפות לרכבים.