לפרטים נוספים

Zen Around the Table
Sunday Lunch

20.10.2024

ZEN MISKAS, Neries 19, Ciobiskis, Lithuania

לפרטים נוספים

Zen Around the Table

26.10.2024

Berlin (Kwan Um School of Zen), Germany

לפרטים נוספיםסתיו - אלמנט המתכת
1.11.24 / 8.11.24
שיעור בסימן אוכל הודי
לפרטים נוספים

אביטל סבג ואייל שפרינגר

11.00-15.00 | 29.11.2024

במפגש בישול ולמידה מיוחד
ומשותף בגג בשוק היווני

לפרטים נוספים

עם אליה רש ואביטל סבג

6.12.24 | 10.00-15.00

סמינר ללימוד הכנת
טופו אורגני ביתי

לפרטים נוספיםחורף - אלמנט המים
20.12.24 / 17.1.25
שיעור בנושא פטריות
לפרטים נוספים

ניקוי והתחדשות נשית

בהנחיית אביטל סבג ותמרה צוברי

נאות סמדר | 20-22.3.2025

שלושה ימים של מסע נשי במדבר

לפרטים נוספים

קורס זן במטבח

20-24.6.25

במרכז זן בוריסה, קטלוניה בספרד

לפרטים נוספים

Zen Around the Table - Sunday Lunch

ZEN MISKAS, Neries 19, Ciobiskis, Lithuania

20.10.24

לפרטים נוספים

Zen Around the Table

Berlin (Kwan Um School of Zen), Germany

26.10.24

לפרטים נוספיםסתיו - אלמנט המתכת
1.11.24 / 8.11.24
שיעור בסימן אוכל הודי
לפרטים נוספים

אביטל סבג ואייל שפרינגר
במפגש בישול ולמידה מיוחד ומשותף בגג בשוק היווני

11.00-15.00 | 29.11.2024

לפרטים נוספים

עם אליה רש ואביטל סבג

6.12.24 | 10.00-15.00

סמינר ללימוד הכנת טופו אורגני ביתי

לפרטים נוספיםחורף - אלמנט המים
20.12.24 / 17.1.25
שיעור בנושא פטריות
לפרטים נוספים

ניקוי והתחדשות נשית
שלושה ימים של מסע נשי במדבר | נאות סנדר

בהנחיית אביטל סבג ותמרה צוברי | 20-22.3.2025

לפרטים נוספים

קורס זן במטבח במרכז זן בוריסה, קטלוניה בספרד

ביוני 2025

20-24

איכות – מינונים – תשומת לב

אביטל סבג

"האוכל הוא המרפא" (היפוקרטס)

אני רוצה לתת לכם כאן את הזדמנות להציץ אל עולם התזונה הבריאה, להבין את המשמעות של תזונה ממקום מודע, להתחבר למושגים ולתכנים הקשורים לנושא להתנסות במתכונים טעימים וקלים להכנה ואם תרצו – להתעורר לשינוי בחייכם!

אני מאמינה שכל אחד מאיתנו מזמן לעצמו את מסע החיים שאותו הוא עובר ויש לנו את היכולת לבחור מהו התפקיד שאנחנו רוצים לקחת בסרט המדהים הנקרא "החיים שלנו". יש מי שרוצה להיות הבימאי ששולט בעניינים, יש מי שמתאים לו לתכנן ולכתוב את התסריט, יש כאלו הרוצים להיות במרכז כשחקנים ראשיים ואחרים שיעדיפו דווקא לפעול בשקט מאחורי הקלעים.

ההתעוררות לשינוי היא המקום שקורא לנו לעבור ממימד הידע למימד העשייה. כלומר – להפשיל שרוולים וליישם. לכל אחד מאיתנו ישנם צרכים ורצונות אחרים והעיקרון הראשון והחשוב ביותר הוא להתחבר למה שמתאים לנו ועושה לנו טוב – בכל תחום בחיים וגם בתזונה. אז היו קשובים לטבע, לשמיים, לאימא אדמה ולעונות השנה. הם מזינים אותנו פיזית, רוחנית ונפשית ויחד עם השינויים שחלים בהם, על ציר הזמן, משתנה גם המזון שהם מעניקים לנו.

סדנאות זן בישול ולמידה

מפגש בישול ולמידה – אלמנט המתכת
שיעור סתיו בסימן אוכל הודי
עונת הסתיו 1 לנובמבר 2024

מפגש בישול ולמידה – אלמנט המתכת
שיעור סתיו בסימן אוכל הודי
עונת הסתיו 8 לנובמבר 2024

אביטל סבג ואייל שפרינגר
במפגש בישול ולמידה מיוחד ומשותף בגג בשוק היווני
29 לנובמבר 2024

סמינר ללימוד הכנת טופו אורגני ביתי 
עם אליה רש ואביטל סבג
6 לדצמבר 2024

אוכלים בריא – כנס התזונה הבריאה של ישראל
סדת בישול עם אביטל סבג 
28 לנובמבר 2024

מפגש בישול ולמידה – אלמנט המים בנושא פטריות
עונת חורף 20 דצמבר 2024

מפגש בישול ולמידה – אלמנט המים בנושא פטריות
עונת חורף 20 דצמבר 2024

מפגש בישול ולמידה – אלמנט העץ
עונת אביב 21 לפברואר 2025

מפגש בישול ולמידה – אלמנט האש
עונת הקיץ 6 ליוני 2025

חופשות תזונה ותנועה לגוף ולנשמה

Sunday Lunch
With Chef Avital at ZEN MIŠKAS, Lithuania
20 לאוקטובר 2024

Zen Around the Table With Chef Avital
At Berlin (Kwan Um School of Zen), Germany
26 לאוקטובר 2024

בודהה בול

ניקוי והתחדשות נשית בנאות סמדר
זה קורה שוב!! – עם אביטל סבג ותמרה צוברי
20-22 למרץ 2025

קורס זן במטבח במרכז זן בוריסה, קטלוניה בספרד
עם השפית אביטל סבג
20-24 ליוני 2025

קישורים חשובים

 שליחת בקשה לאירוע אישי/עסקי או סדנה
האירוח מן הצומח בלבד, עם שימוש בחומרי גלם מוקפדים

חוברת המומלצים של אביטל סבג

חוברת המומלצים של אביטל סבג
 רשימת המוצרים המומלצים כולל חנויות, מסעדות וספקים מיוחדים שבחנתי בעצמי ומצאתי אותם ראויים

חדש! אביטל בוואטסאפ
קבוצת וואטסאפ שקטה לכל העדכונים והאירועים הקרובים

אכילה דרך עונות השנה

המתחם לשינוי של אביטל סבג

חופשות תזונה ותנועה לגוף ולנשמה

קבוצות הרוצות אירוח ברמה גבוהה ומוקפדת מוזמנות למפגשי תוכן מהנים במלונות איכותיים. המפגשים משלבים קלילות עם עומק בפעילויות מגוונות: כשיאצו זוגות, תרגולי מדיטציה וסדנאות בישול מעשירות.

קורס בישול זן מסביב לשולחן

מפגשי בישול מעשי להכנת מזון מאימא אדמה, עפ"י עונות השנה של אסכולת חמשת האלמנטים ברפואה הסינית. נעסוק בחיבור שבין הטבע ועונות השנה להזנה המתאימה למקום ולזמן.

קייטרינג למפיקי
סדנאות ואירועים

כשפית טבעונית עם ניסיון עשיר במטבח העונתי, אני מלווה כמסעידה סדנאות שונות, בארץ ובעולם ומייצרת באהבה גדולה ומחומרי גלם משובחים ארוחות המותאמות לאופי הסדנא.

סדנאות ואירועים

דרך עונות השנה והחיבור לאימא אדמה ולחקלאות האורגנית, סדנאות הבישול והלמידה מקבלות נוכחות ומקום.הסדנאות מתקיימות במתחם לשינוי בגני צהלה תל אביב, אבל בהחלט גם נודדות ברחבי ישראל ובעולם.

    צרו איתנו קשר