לפרטים נוספים

30.6-2.7.2022 נאות סמדר

ניקוי (צום) מיצים עם אביטל סבג וזהר צמח וילסון

לפרטים נוספים

Soil & Soul

Barefoot and Free Yoga & Culinary Retreat

With Vicky & Avital

EVIA רייטריט יוגה וקולינריה באי

19-24.10.2022

לפרטים נוספים

ניקוי (צום) מיצים

עם אביטל סבג וזהר צמח וילסון

30.6-2.7.2022 נאות סמדר

לפרטים נוספים

Soil & Soul

Barefoot and Free Yoga & Culinary Retreat With Vicky & Avital

19-24.10.2022

EVIA רייטריט יוגה וקולינריה באי

איכות – מינונים – תשומת לב

אביטל סבג

 "האוכל הוא המרפא" (היפוקרטס)

אני רוצה לתת לכם כאן את הזדמנות להציץ אל עולם התזונה הבריאה, להבין את המשמעות של תזונה ממקום מודע, להתחבר למושגים ולתכנים הקשורים לנושא להתנסות במתכונים טעימים וקלים להכנה ואם תרצו – להתעורר לשינוי בחייכם!

אני מאמינה שכל אחד מאיתנו מזמן לעצמו את מסע החיים שאותו הוא עובר ויש לנו את היכולת לבחור מהו התפקיד שאנחנו רוצים לקחת בסרט המדהים הנקרא "החיים שלנו". יש מי שרוצה להיות הבימאי ששולט בעניינים, יש מי שמתאים לו לתכנן ולכתוב את התסריט, יש כאלו הרוצים להיות במרכז כשחקנים ראשיים ואחרים שיעדיפו דווקא לפעול בשקט מאחורי הקלעים.

ההתעוררות לשינוי היא המקום שקורא לנו לעבור ממימד הידע למימד העשייה. כלומר – להפשיל שרוולים וליישם. לכל אחד מאיתנו ישנם צרכים ורצונות אחרים והעיקרון הראשון והחשוב ביותר הוא להתחבר למה שמתאים לנו ועושה לנו טוב – בכל תחום בחיים וגם בתזונה. אז היו קשובים לטבע, לשמיים, לאימא אדמה ולעונות השנה. הם מזינים אותנו פיזית, רוחנית ונפשית ויחד עם השינויים שחלים בהם, על ציר הזמן, משתנה גם המזון שהם מעניקים לנו.

אכילה דרך עונות השנה

המתחם לשינוי של אביטל סבג

חופשות בריאות

קבוצות הרוצות אירוח ברמה גבוהה ומוקפדת מוזמנות למפגשי תוכן מהנים במלונות איכותיים. המפגשים משלבים קלילות עם עומק בפעילויות מגוונות: כשיאצו זוגות, תרגולי מדיטציה וסדנאות בישול מעשירות.

קרא עוד +
קורס בישול זן מסביב לשולחן

מפגשי בישול מעשי להכנת מזון מאימא אדמה, עפ"י עונות השנה של אסכולת חמשת האלמנטים ברפואה הסינית. נעסוק בחיבור שבין הטבע ועונות השנה להזנה המתאימה למקום ולזמן.

קרא עוד +
קייטרינג למפיקי
סדנאות ואירועים

כשפית טבעונית עם ניסיון עשיר במטבח העונתי, אני מלווה כמסעידה סדנאות שונות, בארץ ובעולם ומייצרת באהבה גדולה ומחומרי גלם משובחים ארוחות המותאמות לאופי הסדנא.

קרא עוד +
סדנאות ואירועים

דרך עונות השנה והחיבור לאימא אדמה ולחקלאות האורגנית, סדנאות הבישול והלמידה מקבלות נוכחות ומקום.הסדנאות מתקיימות במתחם לשינוי בגני צהלה תל אביב, אבל בהחלט גם נודדות ברחבי ישראל ובעולם.

קרא עוד +

AVITAL SEBBAG ON INSTAGRAM

האמת לא מתלוננת … מברכת יום יום
על העשיה
הבנים היקרים שלי
השותפים לדרך
וכל מי שסביבי…
אז ביקשתם הנה בתגובה הראשונה נוכל להיפגש בניקוי מיצים הקרוב בנאות סמדר ביוני … https://zoharwilson.co.il/workshops/neotsmadar-juicingretreat/. צילמה יעל בר לביא
...

My beloved RONI . Thank you so much for your wonderful help ...

חג שמייח ...

איול ואני מחוברים למטרה
וזה מה שקורה ברגעי נחת מהעבודה

צילם מאנקי אהוב ויקר
בסדנא בבית במדבר
Ofir J Rock
תודה לדניאלה וענבל המורות
ומי שקנתה לי את הסינר המהמם הזה סיו שלי
Sivan Sebbag
...

בצהרים אפשר להחליט על ארוחת סלט.
ווראציות לסלט כארוחה אחת , תלויות בעונת השנה .
אפשר לשלב קר עם מוקפץ
עלים עם זרעונים , צ׳יפס קייל מעל סלט ירוקים .
נודלס כוסמת עם פטריות מרפא כמו שיטאקי ברוטב אסייתי.
סלט פאפיה טבעוני עם צ׳ילי טרי והרבה לימון …
ניגשה אלי משתתפת ברייטריט ואמרה ״ הנה כבר אני לוקחת רעיונות לליל הסדר״.

איזה נחת
שבת טובה
ותודה
לענבל, דניאלה , מאנקי
ואייל הסושף היקר שלי
@[670289090:Daniella Ifrach]
@[100002952605405:Eyal Porath]
@[1086954026:Inbal Baba]
@[100006563500036:Ofir J Rock]
...

אני יכולה לתכנן את תפריט הארוחה לפרטי פרטים…
משאירה תמיד סעיף פתוח שנקרא ״הפתעה״…
מבקרת את החקלאי האורגני שלי
מלטפת את הארוגות , נרגשת ומודה לאימא אדמה על השפע שנותנת לנו .
הפעם הפתיע אותי נדב עם תרמילי פול נפלאים , שמיד יכנסו היום בערב בסדנא של דניאלה ומאנקי בשחרות ,
למרק עלים ירוקים עם כורכום ולימון פרסי , יחד יתמזגו למרק חובק פרס ומרוקו יחד…
סוג של חרירה וחורשט סבזי…
אעלה מתכון בקרוב באהבה
@[100001569422318:משק אריק מלמד]
@[100000072223329:Daniela Ifrah]
...

    צרו איתנו קשר