לפרטים נוספיםSoil & Soul
Barefoot and Free Yoga & Culinary Retreat
With Vicky & Avital
EVIA רייטריט יוגה וקולינריה באי
19-24.10.2022
לפרטים נוספיםSoil & Soul
Barefoot and Free Yoga & Culinary Retreat With Vicky & Avital
19-24.10.2022
EVIA רייטריט יוגה וקולינריה באי
איכות – מינונים – תשומת לב
אביטל סבג
"האוכל הוא המרפא" (היפוקרטס)
אני רוצה לתת לכם כאן את הזדמנות להציץ אל עולם התזונה הבריאה, להבין את המשמעות של תזונה ממקום מודע, להתחבר למושגים ולתכנים הקשורים לנושא להתנסות במתכונים טעימים וקלים להכנה ואם תרצו – להתעורר לשינוי בחייכם!
אני מאמינה שכל אחד מאיתנו מזמן לעצמו את מסע החיים שאותו הוא עובר ויש לנו את היכולת לבחור מהו התפקיד שאנחנו רוצים לקחת בסרט המדהים הנקרא "החיים שלנו". יש מי שרוצה להיות הבימאי ששולט בעניינים, יש מי שמתאים לו לתכנן ולכתוב את התסריט, יש כאלו הרוצים להיות במרכז כשחקנים ראשיים ואחרים שיעדיפו דווקא לפעול בשקט מאחורי הקלעים.
ההתעוררות לשינוי היא המקום שקורא לנו לעבור ממימד הידע למימד העשייה. כלומר – להפשיל שרוולים וליישם. לכל אחד מאיתנו ישנם צרכים ורצונות אחרים והעיקרון הראשון והחשוב ביותר הוא להתחבר למה שמתאים לנו ועושה לנו טוב – בכל תחום בחיים וגם בתזונה. אז היו קשובים לטבע, לשמיים, לאימא אדמה ולעונות השנה. הם מזינים אותנו פיזית, רוחנית ונפשית ויחד עם השינויים שחלים בהם, על ציר הזמן, משתנה גם המזון שהם מעניקים לנו.
אכילה דרך עונות השנה
המתחם לשינוי של אביטל סבג
AVITAL SEBBAG ON INSTAGRAM
האמת לא מתלוננת … מברכת יום יום
על העשיה
הבנים היקרים שלי
השותפים לדרך
וכל מי שסביבי…
אז ביקשתם הנה בתגובה הראשונה נוכל להיפגש בניקוי מיצים הקרוב בנאות סמדר ביוני … https://zoharwilson.co.il/workshops/neotsmadar-juicingretreat/. צילמה יעל בר לביא
לבשל בפסח עבורי זה כמו כל השנה…
מה שצריך זו עזרה טובה מחברים
כמו שנאמר: a little help from my friend
תודה אהובתי
My beloved RONI . Thank you so much for your wonderful help
חג שמייח
איול ואני מחוברים למטרה
וזה מה שקורה ברגעי נחת מהעבודה
צילם מאנקי אהוב ויקר
בסדנא בבית במדבר
Ofir J Rock
תודה לדניאלה וענבל המורות
ומי שקנתה לי את הסינר המהמם הזה סיו שלי
Sivan Sebbag
בצהרים אפשר להחליט על ארוחת סלט.
ווראציות לסלט כארוחה אחת , תלויות בעונת השנה .
אפשר לשלב קר עם מוקפץ
עלים עם זרעונים , צ׳יפס קייל מעל סלט ירוקים .
נודלס כוסמת עם פטריות מרפא כמו שיטאקי ברוטב אסייתי.
סלט פאפיה טבעוני עם צ׳ילי טרי והרבה לימון …
ניגשה אלי משתתפת ברייטריט ואמרה ״ הנה כבר אני לוקחת רעיונות לליל הסדר״.
איזה נחת
שבת טובה
ותודה
לענבל, דניאלה , מאנקי
ואייל הסושף היקר שלי
@[670289090:Daniella Ifrach]
@[100002952605405:Eyal Porath]
@[1086954026:Inbal Baba]
@[100006563500036:Ofir J Rock]
אני יכולה לתכנן את תפריט הארוחה לפרטי פרטים…
משאירה תמיד סעיף פתוח שנקרא ״הפתעה״…
מבקרת את החקלאי האורגני שלי
מלטפת את הארוגות , נרגשת ומודה לאימא אדמה על השפע שנותנת לנו .
הפעם הפתיע אותי נדב עם תרמילי פול נפלאים , שמיד יכנסו היום בערב בסדנא של דניאלה ומאנקי בשחרות ,
למרק עלים ירוקים עם כורכום ולימון פרסי , יחד יתמזגו למרק חובק פרס ומרוקו יחד…
סוג של חרירה וחורשט סבזי…
אעלה מתכון בקרוב באהבה
@[100001569422318:משק אריק מלמד]
@[100000072223329:Daniela Ifrah]
איפה תוכלו למצוא אותי?