הבלוג של אביטל סבג – המקום בו טעם ובריאות נפגשים

סיפור על קארמה או תושיה... הערב עם צ'ונג אן סונים עבר נפלא! הכנתי גלידה פיצוץ כזו...שגם המנוע של [...]

ב 27.5 יתקיים בתיאטרון גבעתיים כנס אוכלים בריא 3 , לתזונה ובישול בריא. יומיים של [...]

דרושים  (12 סועדים): חצי ק' קינואה חצי ק' עדשים פלפל אדום 3 גזר 6 פטריות שיטאקי 4 שיני שום [...]

דרושים ( 4 סועדים): גזר לפת כרובית 2 כוסות עלי תרד 2 כוסות עלי אורוגולה חצי כוס נבטי ברוקולי [...]

נצרת 2011 רייטריט זן עם זן מאסטר וו - בונג בין צילצולי הכנסייה העדינים לנהמת קולות  המסגדים, לקחתי חלק [...]

האביב בפריחה מהממת, צובע את הטבע בשלל צבעים וריחות, עלים ירוקים חדשים מופיעים להם רעננים וצעירים מחליפים את העלים [...]

מאוסף המתכונים המסורתיים שלימדה אותי השפית הקוראנית Ko Bongo Jo דרושים ( 10 סועדים): חצי קילו טופו 1/4 אגס [...]

מאוסף המתכונים המסורתיים שלימדה אותי השפית הקוראנית Ko Bongo Jo דרושים ( 20 גלילות): 10 פטריות שיטאקה טריות 10 [...]

המתכון המקורי נכתב על ידי פנינה בר סלע דרושים (10 סועדים): 10 בננות רכות, 2 כפיות אבקת קקאו 100%, [...]

המנגו נחשב לאחד מהפירות הטרופים הטעימים ביותר, מכיל 66 קלוריות ל 100 גרם פרי. בממוצע מנגו אחד שוקל 400 [...]

דרושים: 500 גרם חומוס קטן אורגני חב' פטרוזיליה בצל גדול 6 שיני שום 2 עגבניות אורגניות טריות כפית פלפל [...]

דרושים (8 סועדים): חצי קילו חומוס יבש חציל בלאדי 5 שיני שום 2 בצלים 2 כפיות כמון כפית פלפל [...]

דרושים (12 סועדים): 5 גזרים 10 פטריות שיטאקה 30 פטריות שמפניון 3 זוקיני 3 קולורבי כוס פרחי כרובית קילו [...]

דרושים (ל 10 סועדים): 250 גרם שעועית לבנה 2 כוסות עגבניות שרי 4 פראסות 4 גזרים 2 פלפלים אדומים [...]

דרושים: 500 גרם עדשים שחורים קטנים 6 שיני שום עגבניה אצבע גי'נג'ר כפית כמון כפית פלפל 2 כפיות קארי [...]

דרושים (10 סועדים): 2  שורש פטרוזליה 2  שורש סלרי חבילה של גבעולי סלרי אמריקאי 6 גזרים כרוב ירוק חבילת [...]

דרושים (6 סועדים): חצי ק' דלעת 4 גזרים תפוח אדמה בצל 6 פראסות 5 שיני שום כוס עדשים כתומות [...]

המרק של ג'וליה קיש , אימו המדהימה של הנזיר  צ'ונג אן סוניםמרק שפשוט משובח בטעמו! דרושים (6 סועדים): 10 גזרים [...]