תקשיבו בסרטון לרעשי הפריכות הנהדרת

המצרכים הדרושים:
2 כוסות קווקר דק
כוס פשתן
כוס גרעיני חמניה
חצי כוס שומשום
חצי כוס צ׳יאה
כף אורגנו
כפית פלפל
כף מלח
חצי כוס טחינה
2 כוסות מים רותחים

אופן ההכנה:
מערבבים יחד לעיסה נוזלית
מדקקים ומשטחים
חצי מהעיסה בין שני ניירות אפיה ומערוך
גם בעזרת היד
מעבירים לתבנית
ואופים 160 מעלות 50 דקות,
מצננים וחותכים לחתיכות בגודל שאוהבים ומאכסנים בכלי אטום.