בריאות עליכם – תכנית 10

היום בתכניתנו העשירית נדון בענייני מזון והזנה על פי עונות השנה ונתכנס לשיחה נעימה עם האורחת המעניינת שלנו אביטל סבג, נטורופתית, שפית ומתכונאית של אוכל טבעוני. נבדוק איתה מה מתאים לנו לאכול בקיץ הקרב ובא, איך נתרענן ונשמור על טמפרטורת גוף נאותה ונרגיש קלילים, איך נעשה ניקוי בהתאם לעונות השנה ובכלל נפזר מעט אופטימיות על תהליכים פשוטים לחיים בריאים.