הבלוג של אביטל סבג – המקום בו טעם ובריאות נפגשים

דוסה אורז ועדשים כתומיםאפשרות נוספת: דוסה כוסמת ירוקההמצרכים הדרושים לכמות של 10 דוסות:כוס עדשים כתומותכוס אורז בסמטי לבןכף כורכוםכף מלח [...]

הכבושבודהה בול אורז מלא, מקושקשת טופו וירקות בכבישה זריזההטעם הכבוש, שמזוהה גם כטעם המלוח, משפיע על הכליות שנחשבות כאם כל [...]

פרק חדש בערוץ הפודקאסט של תעצומות: "יש מקום לריפוי"  להקשבה לפודקאסט היתרונות הבריאותיים והמשמעותיים של צומות [...]

מנחה יהלי אדמתי עם השפית, חוקרת תזונה אביטל סבג.

המצרכים‭ ‬הדרושים‭ ‬להכנה‭ ‬של‭ ‬עוגה‭ ‬בתבנית‭ ‬בקוטר‭ ‬24‭ ‬אינץ‭:‬ 3‭‬ כוסות‭ ‬אגוזי‭ ‬מלך‭ ‬ 2‬ כוסות‭ ‬אגוזי‭ ‬מלך‭ ‬ [...]

שייק קייץ מאוחר לכמות של ליטר וחצי: 2 מנגו 1 פאפיה- כוס 2 אגס 4 אגוזי מלך 3 תמר [...]

בארוחות משפחתיות זו מנה מושלמת ומרשימה וטעימה ממש. אני מגישה אותה בדרך כלל בהסעדות רייטריטים והיא מככבת לצד התשובה [...]

איזו ארוחת בוקר מנחמת (גם) בקיץ. ציר מיסו עם אטריות אורז הגירסה של מאסטר קן וויט. מבין כל הימים [...]

שיחה על נושא התזונה, לאן מועדות פנינו וכיצד תזונה מקדמת בריאות? שיחה מעשירה עם האורחת [...]

BAT SHEVA GREEN HOSTED ME IN MY KITCHEN WE TALKED ABOUT AUTUMN SEASON AND MY VEGAN  HEALTHEY [...]

הנה העוגה המושלמת לראש השנה ובכלל....... עוגת התפוחים שלי ללא אפיה המצרכים הדרושים: 2 כוסות אגוזי מלך 7 תמר [...]

מתכון טמפה מוקפץ: טמפה מוקפץ עם דלעת אספרגוס ותרד בכל מתכון מוקפץ או מבושל רצוי להוסיף ירק חי או [...]

טמפה מוקפץ עם עדשים מונבטים ואספרגוס המצרכים הדרושים לכמות של ארבעה סועדים: חבילת טמפה 100 גראם [...]

עונת כרוב ניצנים בשיאה הם קטנים וחמודים פלא של אמא אדמה, ניצני כרוב ממש... הדרך הפשוטה להנות מהם היא להכניסם לקדירה (אני השתמשתי בקדירה היפנית דונאבה) להוסיף כוס מים, פלחי לימון כפית מלח גס אטלנטי, כפית כורכום, צרור קטן של כוסברה, 3 שיני שום, חצי פלפל צ׳ילי טרי. לבשל במשך רבע שעה להכין אורז בסמטי מלא, להניח [...]

קבלו את השייק שקד המדהים הזה שכיכב בסדנת ניאה בשחרות. להכנת 2 ליטר משקה: 3 בננות קפואות  תפוח ירוק [...]

המצרכים הדרושים לכמות של 4 סועדים: כוס בורגול גס או קינואה 2 כוסות אורוגולה 4 ענפי סלרי 2 כוסות [...]

מתכון מרק ראמן מן הצומח - YOKOHMA המצרכים הדרושים לכמות של 2 ליטר ציר מרק: 1  שורש פטרוזיליה 1  [...]

המצרכים הדרושים לכמות של 4 סועדים: בצל 3 שיני שום 2 כוסות שקד לבן' אגוזי מלך, פקאן, צנובר, גרעיני [...]

זום טו בשבט תעצומות הכנת טנזיה פירות יבשים וזרעונים הכנת אורז אדום

גליון מנטה דצמבר מארח אותי עם נבחרת מרקי חורף עם משמעות רפואית מבריאה. [...]

מבין המזונות המיוצרים מקטניית הסויה, נחשב המיסו לבריא מכולם, כיוון שהוא מיוצר בתהליך של התססה [...]

אורלי בר קימה, עיתונאית, מאמנת הוליסטית, מרצה ומנחת סדנאות העצמה, שינוי וצמיחה בחיים, מארחת מנטורים, [...]

הם דקים, קלילים פריכים ומתפצחים. 5 מתכונים לקרקרים עמוסי כל טוב + 4 ממרחי בריאות משגעים (אנחנו כבר התמכרנו [...]

תוכנית על עונת הסתיו, בימי הקורונה , כיצד מחזקים את מערכת החיסון על ידי תזונה [...]